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こんばんみ!
とうとう自由登校に入りました。
勉強やらない自由登校・・・
暇だ(●゚д゚●)
というわけで受験中に無駄に蓄えたこの
体脂肪ちゃんをなんとかしようと
蒟蒻畑ライトダイエット作戦を立てました!
説明しよう!
蒟蒻畑ライトダイエットとは、今まで過剰に摂取してきた
チョコレートをすべて蒟蒻畑に変えるという
実に単純なダイエットである!
それだけじゃぶっちゃけ痩せないのでメインは走りになるけれど・・・
実際蒟蒻畑ばっか食っててもしゃあないやんwww
という人、ぜひやってみてください。
蒟蒻畑は結構飽きる。
これがこのダイエット法の利点なわけです。
①なんか小腹すいたな~
②チョコは我慢して蒟蒻畑だ!
③蒟蒻畑ウマー(゚д゚)
しばらく繰り返す
すると、②の段階で、蒟蒻畑かぁ・・・じゃぁいっかなぁ
と、食べるのを躊躇します!
すると結局何も食べないから間食がなくなる!
食べたとしても蒟蒻畑ライトならひとつのカロリーはたったの8kcalしかない!
あとはせっせと走ればみるみる痩せていくわけです。
簡単でしょ?
ちなみにこれを実行してまだ1週間経ってないけど
お腹ゆるゆるです^-^これはツライ・・・
新しいランニングウェアとシューズも新調したし!
卒業式までにスーツの似合う男になるぞー!!
おわり
by xmas-maro
| 2010-02-01 22:08
| diary